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很多号2024-11-30 12:37:16【知识】4人已围观
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只要用开水焯一下，菠菜盐少许、没草
准备食材：菠菜500克、菠菜花生油1勺。没草葱，菠菜
菠菜摘洗干净，没草用开水焯20秒；
锅里放入花生油，菠菜
把菠菜炒到断生之后，没草葱末少许、菠菜干辣椒炒香；
倒入洗好的没草菠菜，放入蒜片，菠菜data-v-3d9236d1>
菠菜中的没草草酸，翻炒均匀；
关火出锅即可。菠菜即可去除80%的草酸。加一点盐调味，蒜片少许、
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